Otwórz klatkę piersiową! Ćwiczenie na weekend #2

Nie musisz się już garbić! Zrób kilka prostych ćwiczeń i zacznij oddychać pełną piersią! Pobierz infografikę, wydrukuj, ćwicz regularnie i otwórz klatkę piersiową. Zdrowy kręgosłup górą!

 

otwórz klatkę piersiową ćwiczenie zdrowy kręgosłup

Chcesz więcej prostych ćwiczeń, wiedzy, wsparcia grupy i motywacji do dbania o kręgosłup? Zerknij na bajlowy kurs ZDROWY KRĘGOSŁUP!