Wydarzenia w miesiącu luty 2024

  • - Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec oraz jeszcze 1 wydarzenie
    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec


    7 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec


    7 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec

  • - Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec oraz jeszcze 1 wydarzenie
    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec


    14 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec


    14 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec

  • - Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec oraz jeszcze 1 wydarzenie
    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec


    28 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 1 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec


    28 lutego 2024

    Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

    W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

    GRUPA 2 (środy o 19:20):

    • 10 stycznia 2024, godz. 19:20 – 20:20
    • 17 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 24 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 31 stycznia, godz. 19:20 – 20:20
    • 7 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 14 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 28 lutego, godz. 19:20 – 20:20
    • 6 marca, godz. 19:20 – 20:20

    GRUPA 1 (środy o 18:15):

    • 10 stycznia 2024, godz. 18:15 – 19:15
    • 17 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 24 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 31 stycznia, godz. 18:15 – 19:15
    • 7 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 14 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 28 lutego, godz. 18:15 – 19:15
    • 6 marca, godz. 18:15 – 19:15

    MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

    Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

    Samoobrona podst. Grupa 2 styczeń - marzec