Potrzebujesz teraz relaksu, wyciszenia natłoku myśli, ukojenia umysłu i ciała?

Weź udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się kilku przydatnych technik. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Rozluźnisz spięte mięśnie, delikatnie je rozciągniesz i dotlenisz. Będziesz głęboko oddychać i odzyskiwać równowagę wewnętrzną dzięki ćwiczeniu uważności w nurcie mindfulness. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.

MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82

Sprawdź szczegóły i zarezerwuj miejsce: