Wyobraź sobie, że leżysz w hamaku w przestronnej sali w starym młynie. Stawiasz stopy na pachnącej drewnem podłodze. Słuchasz ciepłego głosu Justyny. Płyniesz na czystej, białej chmurze. Rozluźniasz po kolei wszystkie mięśnie, Twój umysł odpoczywa. Przez okno wpada świeże, letnie powietrze znad rzeki.

Tak właśnie będzie w trakcie cudownie relaksujących warsztatów. Nauczysz się rozluźniać ciało i umysł. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!

Doświadczysz niesamowitej wizualizacji, poznasz progresywną relaksację mięśniową i dasz odpocząć umysłowi dzięki technikom twórczym.

Sprawdź szczegóły i zapisz się na warsztaty: