The week's events
-
- Samoobrona podst. Grupa 1 marzec - maj oraz jeszcze 1 wydarzenie
Samoobrona podst. Grupa 1 marzec - maj
Samoobrona podst. Grupa 1 marzec - maj
–
17 kwietnia 2024Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
GRUPA 1 (środy o 18:15):
- 13 marca 2024, godz. 18:15 – 19:15
- 20 marca, godz. 18:15 – 19:15
- 27 marca, godz. 18:15 – 19:15
- 3 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 10 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 17 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 24 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 8 maja, godz. 18:15 – 19:15
GRUPA 2 (środy o 19:20):
- 13 marca 2024, godz. 19:20 – 20:20
- 20 marca, godz. 19:20 – 20:20
- 27 marca, godz. 19:20 – 20:20
- 3 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 10 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 17 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 24 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 8 maja, godz. 19:20 – 20:20
MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6
Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:
Samoobrona podst. Grupa 2 marzec - majSamoobrona podst. Grupa 2 marzec - maj
–
17 kwietnia 2024Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
GRUPA 2 (środy o 19:20):
- 13 marca 2024, godz. 19:20 – 20:20
- 20 marca, godz. 19:20 – 20:20
- 27 marca, godz. 19:20 – 20:20
- 3 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 10 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 17 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 24 kwietnia, godz. 19:20 – 20:20
- 8 maja, godz. 19:20 – 20:20
GRUPA 1 (środy o 18:15):
- 13 marca 2024, godz. 18:15 – 19:15
- 20 marca, godz. 18:15 – 19:15
- 27 marca, godz. 18:15 – 19:15
- 3 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 10 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 17 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 24 kwietnia, godz. 18:15 – 19:15
- 8 maja, godz. 18:15 – 19:15
MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6
Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:
