Cudownie Relaksujące Warsztaty
–
24 stycznia 2020
Weźmiesz udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się rozluźniać ciało i umysł. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Doświadczysz kojącej umysł wizualizacji, ćwiczeń oddechowych i poznasz progresywną relaksację mięśniową. Dowiesz się, jak łatwo zmniejszyć napięcie mięśni karku. Dasz odpocząć umysłowi. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
