Cudownie Relaksujące Warsztaty ONLINE
–
29 lipca 2020
Weź udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się kilku przydatnych technik. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Doświadczysz m.in. ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, automasażu karku, poznasz progresywną relaksację mięśniową i elementy medytacji mindfulness. Dasz odpocząć umysłowi. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Daty spotkań:
- 8 lipca 2020 (środa), godz. 20:00 – 20:30
- 15 lipca 2020 (środa), godz. 20:00 – 20:30
- 22 lipca 2020 (środa), godz. 20:00 – 20:30
- 29 lipca 2020 (środa), godz. 20:00 – 20:30
