Cudownie Relaksujące Warsztaty ONLINE
–
1 marca 2021
Weź udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się kilku przydatnych technik. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Doświadczysz m.in. ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, automasażu karku, poznasz progresywną relaksację mięśniową i elementy medytacji mindfulness. Dasz odpocząć umysłowi. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Daty spotkań:
- 11 stycznia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 18 stycznia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 25 stycznia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 1 lutego 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 8 lutego 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 15 lutego 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 22 lutego 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 1 marca 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
