Cudownie Relaksujące Warsztaty ONLINE
–
31 maja 2021
Weź udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się kilku przydatnych technik. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Doświadczysz m.in. ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, automasażu karku, poznasz progresywną relaksację mięśniową i elementy medytacji mindfulness. Dasz odpocząć umysłowi. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Daty spotkań:
- 12 kwietnia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 19 kwietnia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 26 kwietnia 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 3 maja 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 10 maja 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 17 maja 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 24 maja 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 31 maja 2021 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
