Jak nie zwariować za biurkiem? Ulga dla kręgosłupa

Jak nie zwariować za biurkiem? Ulga dla kręgosłupa


23 kwietnia 2016

Warsztaty to Twoja inwestycja w lepsze samopoczucie, efektywniejszą pracę i zdrowie. Wesprzemy Twój kręgosłup! Poznasz proste sposoby, szybkie ćwiczenia i sprytne wskazówki:

  • jak siedzieć wygodnie i zdrowo,
  • jak wykorzystywać krótkie, kilkuminutowe przerwy w pracy,
  • jak szybko rozluźniać spięte mięśnie,
  • jak zregenerować zmęczone oczy,
  • czy warto korzystać z drogich krzeseł biurowych, specjalnych klęczników i innych wynalazków

Sprawdź szczegóły i zapisz się na warsztaty:

Jak nie zwariować za biurkiem? Ulga dla kręgosłupa

Zobacz cały kalendarz