Kurs samoobrony dla kobiet - od podstaw

Kurs samoobrony dla kobiet - od podstaw


17 grudnia 2015

To kurs podstawowy. Sprzedaż trwa tylko do 13 listopada 2015!

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Sprawdź szczegóły i zapisz się na kurs:

Kurs samoobrony dla kobiet - od podstaw

Zobacz cały kalendarz