Kurs samoobrony dla kobiet zaawansowany

Kurs samoobrony dla kobiet zaawansowany


28 stycznia 2016

To kurs dla bardziej zaawansowanych. Sprzedaż trwa tylko do 31 grudnia 2015!

Znasz już podstawy samoobrony. Twoja siła opiera się dobrych nawykach, zwinności i zdecydowanych reakcjach. Utrwal swoje umiejętności i zdobądź całkiem nowe!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Powtórzysz podstawowe techniki samoobrony. Przećwiczysz bardziej zaawansowane kopnięcia i uderzenia. Nauczysz się bronić przed duszeniem, chwytami rąk i obchwytami tułowia. Utrwalisz swoje odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Zyskasz więcej pewności siebie.

Sprawdź szczegóły i zapisz się na kurs:

Kurs samoobrony dla kobiet zaawansowany

Zobacz cały kalendarz