Samoobrona od podstaw. Kurs kwiecień - czerwiec 2022. GRUPA 2

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

BRAK MIEJSC - PONIEDZIAŁKI O 19:00:

• 4 kwietnia 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 11 kwietnia 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 25 kwietnia 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 9 maja 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 16 maja 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 23 maja 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 30 maja 2022, godz. 19:00 - 20:00
• 6 czerwca 2022, godz. 19:00 - 20:00

GRUPA 2 - PONIEDZIAŁKI O 20:10:

• 11 kwietnia 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 25 kwietnia 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 9 maja 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 16 maja 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 23 maja 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 30 maja 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 6 czerwca 2022, godz. 20:10 - 21:10
• 13 czerwca 2022, godz. 20:10 - 21:10

Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs: