Samoobrona od podstaw. Wtorkowy kurs styczeń 2018

Samoobrona od podstaw. Wtorkowy kurs styczeń 2018


13 marca 2018

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Daty spotkań:

  • 23.01.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 30.01.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 06.02.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 13.02.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 20.02.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 27.02.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 06.03.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
  • 13.03.2018, wtorek, godz. 18:15 – 19:45

Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs:

Samoobrona od podstaw. Wtorkowy kurs styczeń 2018

Zobacz cały kalendarz