Rozluźnij szyję!

Weź udział w darmowym internetowym spotkaniu i wypróbuj kila technik relaksacji. Cudownie się zrelaksujesz podczas webinaru i poznasz kilka sposobów na to, żeby rozluźnić spięte mięśnie szyi i karku oraz wyciszyć umysł po intensywnym dniu w pracy.

Przygotuj sobie wygodne miejsce do siedzenia/ leżenia i telefon/ laptop albo tablet. Nie potrzebujesz kamerki ani mikrofonu, będziesz za to mogła/ mógł zadawać pytania na żywo pytania poprzez czat.

Prowadzi Justyna Czudek – bajlowa specka od relaksacji, masażystka, instruktorka pilates, trenerka personalna, firjoterapeutka.
 

Magdalena

Uczestniczyłam wczoraj w cudownym webinarze prowadzonym przez Panie i mimo mojej migreny i problemów obiektywnych na łączach nie opuściłam ani chwili. No może sam koniec ponieważ zanurzyłam się w trening autogenny Schultza i nie zauważyłam, że rozłączył się mój internet, ale za to migrena mocno wyhamowała. Dziękuję za spotkanie.

Joanna Chrostek

Dziękuję za webinar, świetnie prowadzony. Pozdrawiam serdecznie

Artur

Dziękuję za super relaks z muzyką. Rzeczywiście można wypocząć😊

prevnext

Zapisz się poniżej, a dostaniesz link do spotkania! Wystarczy, że w niego klikniesz o umówionej godzinie i dołączysz.