Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

KURS OBEJMUJE 6 ZAJĘĆ PO 80 MINUT (środy, godz. 18:30 - 19:50):

• 27 maja, godz. 18:30 - 19:50
• 10 czerwca, godz. 18:30 - 19:50
• 17 czerwca, godz. 18:30 - 19:50
• 24 czerwca, godz. 18:30 - 19:50
• 1 lipca, godz. 18:30 - 19:50
• 8 lipca, godz. 18:30 - 19:50

MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 82/6

Sprawdź szczegóły i kup bilet na kurs: