Cudownie Relaksujące Warsztaty ONLINE
–
28 grudnia 2020
Weź udział w sesji relaksacji, podczas której nauczysz się kilku przydatnych technik. Wprowadzisz się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie! Doświadczysz m.in. ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, automasażu karku, poznasz progresywną relaksację mięśniową i elementy medytacji mindfulness. Dasz odpocząć umysłowi. Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziesz z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Daty spotkań:
- 9 listopada 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 16 listopada 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 23 listopada 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 30 listopada 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 7 grudnia 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 14 grudnia 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 21 grudnia 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30
- 28 grudnia 2020 (poniedziałek), godz. 20:00 – 20:30