Cudownie relaksujące warsztaty – walentynkowa edycja

cudownie relaksujące warsztaty walentynkowe

Wyobraź sobie, że spędzasz cudownie relaksujący wieczór z ukochaną osobą.  Leżysz w hamaku w przestronnej sali w starym młynie. Stawiasz stopy na pachnącej drewnem podłodze. Słuchasz ciepłego głosu Justyny. Płyniesz na czystej, białej chmurze. Rozluźniasz po kolei wszystkie mięśnie, Twój umysł odpoczywa. Jest ciepło, wygodnie, na ścianach migocze blask świec.

Tak właśnie będzie w trakcie cudownie relaksujących warsztatów. Spędzicie pełen spokoju wieczór razem. Nauczycie się rozluźniać ciało i umysł. Wprowadzicie się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!

Doświadczycie niesamowitej wizualizacji, poznacie progresywną relaksację mięśniową i dacie odpocząć umysłom.

Sam trening będzie bardzo przyjemny. Z warsztatów wyjdziecie z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.

relaksujące warsztaty waletynkowe

Czego się nauczysz?

  • dowiesz się, skąd bierze się stres i jak możesz na niego reagować,
  • poznasz kilka różnych technik relaksacji i dowiesz się, jak stosować je na co dzień,
  • zyskasz spokojniejsze podejście do stresujących sytuacji,
  • cudownie się zrelaksujesz i spędzisz klimatyczny wieczór z bliską osobą.

 

Wszystkie potrzebne informacje:

14 lutego 2016 (niedziela), godz. 17:00 – 19:00

Młyn Zabierzów, ul. Rodziny Poganów 9, Zabierzów

Bardzo klimatyczne miejsce otoczone zielenią, z żywymi ławkami nad rzeką, hamakiem i ze świetnym dojazdem:

  • 20 minut pociągiem z Dworca Głównego w Krakowie (wysiadasz na stacji Zabierzów) + 3 minuty piechotą
  • autobus 268 albo 278 (wysiadasz na końcowym przystanku Zabierzów Młyn)
  • 20 minut samochodem z centrum Krakowa
Justyna Czudek – fizjoterapeutka, trenerka personalna i instruktorka pilates – relaks to prawdziwy konik Justyny!

120 zł – walentynkowy bilet dla pary 

W cenie biletu dostajecie:

  • udział w warsztatach dla dwóch osób
  • Cudownie Relaksujący Zestaw 7 nagrań (mp3) najpiękniejszych wizualizacji przygotowanych przez Justynę Czudek

 

Zdjęcia Młyna są ze strony www.mariarauch.pl. Zajrzyj tam koniecznie!
Zdjęcia Młyna są ze strony www.mariarauch.pl. Zajrzyj tam koniecznie!

Zróbcie dla siebie coś dobrego. Niech cały niedzielny wieczór będzie Waszą oazą spokoju! Przyjdźcie wcześniej do Młyna Zabierzów, napijcie się niespiesznie herbaty i zobaczcie, jak tam fajnie 🙂 Po warsztatach przejdźcie się na cudownie relaksujący spacer nad rzeką. Może nabierzecie ochoty, żeby pochodzić po śniegu, usiąść na żywej, wierzbowej ławce i poczuć kontakt z przyrodą wszystkimi zmysłami!

 

Kup walentynkowy bilet!

 Walentynkowy bilet dla pary kosztuje 120 zł. 

Oprócz udziału w warsztatach dostajecie prezent  → CUDOWNIE RELAKSUJĄCY ZESTAW najpiękniejszych wizualizacji!

Mamy miejsce tylko dla 10 par!

Kup jeden z 10 biletów