4 pomysły na Dzień Kobiet w pracy
Szukasz pomysłu na prezent z okazji Dnia Kobiet dla koleżanek z firmy? Podaruj koleżankom przeżycia, nie przedmioty. Od …
Czego nie nauczysz się w jeden dzień?
Przychodzi mi do głowy cała masa umiejętności, których nabycie wymaga sporo czasu. Jedna z nich szczególnie leży mi …
Dziękuję, sama się obronię # 3. Samoobrona dla kobiet od zera
Pochwały prostoty ciąg dalszy. Przed Tobą trzeci odcinek bajlowego cyklu krótkich porad pod hasłem „Dziękuję, sama się obronię”. …
Dziękuję, sama się obronię #1. Samoobrona dla kobiet od zera!
Wiesz, że samoobrona nie zawsze oznacza skomplikowane dźwignie i rzuty napastnikiem przez ramię? Lubisz minimalizm i proste rozwiązania? …
Kurs samoobrony – czy dam sobie radę?
Ponad trzy lata temu zorganizowałam w Bajli pierwszy kurs samoobrony dla kobiet. Wtedy było to jedno z trzech …
Jak polubić ćwiczenia? 5 kroków do bajlowania
Tym wpisem nie odkrywam Ameryki. Raczej Bieszczady. Dobrze wiesz, że istnieją, ale może nie miałaś (miałeś) okazji poczuć …
