Skip to content
  • View Bajla.Krakow’s profile on Facebook
  • View bajla_krakow’s profile on Instagram
Bajla Bajla

Menu

  • Dla Ciebie
    Zobacz, co dla Ciebie mamy
    • Czego się nauczysz?
      • Samoobrona dla kobiet od podstaw
      • Nadaj moc głosowi! Szkolenie od podstaw
      • Szkolenie z wystąpień publicznych
      • Samoobrona dla kobiet. Drugi poziom kursu
      • Emisja głosu w praktyce. Szkolenie
      • Grafik
      • Pytania i odpowiedzi
    • PREZENT Cudownie Relaksująca Wizualizacja
      Pobierz nagranie i zrelaksuj się!
  • Dla firmy
    Szkolenia i imprezy
    • Szkolenia i warsztaty
    • Dotychczasowe realizacje
  • Baza wiedzy
    Korzystaj na zdrowie
  • O Bajli
  • Kontakt

Zdrowy kręgosłup artykuł Kategoria

https://bajla.pl/wp-content/uploads/2015/08/Zdrowy-kręgosłup-w-pracy-3.mp4

Jak się nie garbić? Zdrowy kręgosłup w pracy

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł 2 komentarze
https://bajla.pl/wp-content/uploads/2015/08/Zdrowy-kręgosłup-w-pracy-1.mp4

Oddychaj! Zdrowy kręgosłup w pracy

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments
Tanie gadżety, dzięki którym zadbasz o zdrowy kręgosłup

Tanie gadżety, dzięki którym zadbasz o zdrowy kręgosłup

  Twój kręgosłup nie potrzebuje specjalistycznych sprzętów, drogich przyrządów, ani niczego, co wygląda, jak narzędzia tortur 😉 Możesz …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments

Otwórz klatkę piersiową! Ćwiczenie na weekend #2

Nie musisz się już garbić! Zrób kilka prostych ćwiczeń i zacznij oddychać pełną piersią! Pobierz infografikę, wydrukuj, ćwicz …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments

Rozluźnij spięty kark! Ćwiczenie na weekend #1

Rozluźnij spięty kark dzięki super prostym ćwiczeniom! Śmiało, pobierz infografikę, wydrukuj ją, powieś nad biurkiem i pamiętaj o …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments
Zdrowy kręgosłup – to proste!

Zdrowy kręgosłup – to proste!

Dbanie o zdrowy kręgosłup wcale nie wymaga dużych ilości czasu, pieniędzy ani trudno dostępnej, naukowej wiedzy!   Wyobraź …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł 1 Comment
Na jednej nodze w pracy! Pomóż kręgosłupowi w 5 minut.

Na jednej nodze w pracy! Pomóż kręgosłupowi w 5 minut.

Pięć minut to dużo czy mało? Twój kręgosłup będzie Ci wdzięczny nawet za odrobinę ruchu między mailem do klienta a …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments
Cichy zabójca codziennie dotyka Twojej pupy!

Cichy zabójca codziennie dotyka Twojej pupy!

Czy wiesz, jaki nawyk może o 50% zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci? Palenie? Picie wódki szklankami? Pisanie smsów w …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł 2 komentarze
Jak się obudzić? Bajlowa drużyna radzi!

Jak się obudzić? Bajlowa drużyna radzi!

Zwłaszcza dzisiaj to pytanie nie daje mi spokoju. Jest późne popołudnie, a ja właściwie nie czuję, żebym się obudziła. W …

Filed under Baza wiedzy, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments
Jak polubić ćwiczenia? 5 kroków do bajlowania

Jak polubić ćwiczenia? 5 kroków do bajlowania

Tym wpisem nie odkrywam Ameryki. Raczej Bieszczady. Dobrze wiesz, że istnieją, ale może nie miałaś (miałeś) okazji poczuć …

Filed under Baza wiedzy, Samoobrona artykuł, Zdrowy kręgosłup artykuł No Comments

© 2023 Bajla

Pobierz CUDOWNIE RELAKSUJĄCĄ WIZUALIZACJĘ!
Pobierz CUDOWNIE RELAKSUJĄCĄ WIZUALIZACJĘ!
Pobierz darmowe nagranie i zrelaksuj się! Od czasu do czasu dam Ci znać o nowych artykułach i bajlowych szkoleniach.
Twoje dane są bezpieczne. Jeśli zechcesz, w każdej chwili możesz się wypisać. Sprawdź politykę prywatności
 

Loading Comments...